×
تنظیمات ویجت
ورود
|
ثبتنام
دسترسی سریع
Toggle navigation
صفحه اصلی
برنامه های ورزشی
برنامه ورزش دانشجویان
برنامه ورزش کارکنان
انجمن های ورزشی دانشجویی
آئین نامه تشکیل انجمنهای ورزشی دانشجویی
پیام های ورزشی
حرکات اصلاحی
لباس های ورزشی
نشستن صحیح روی صندلی
ویژگیهای یک ورزشکار سالم از دیدگاه وانشناسی
طرز صحیح تنفس هنگام ورزش
سندرم ساختمان بیمار
تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی
پنج تکنیک تنفس صحیح در تمرینات ورزشی
ورزش پشت میز کار
ورزشی برای کاهش خستگی کار با کامپیوتر
حرکات ورزشی برای کارمندان
تمرینات کار با وزنه و از بین بردن چربی اضافی در پهلو
ورزش در ماه مبارک رمضان
حرکات ورزشی جهت تقویت عضلات
تقویت عضلات پهلو
تقویت عضلات چهارسر
تقویت عضلات شکم
حرکات با توپ جیم بال
لیست همه دوره های آموزشی
صفحهاصلی
کوهگشت روستای رهق بهار ۱۴۰۴ (ویژه دانشجویان دختر)
کوهگشت روستای رهق بهار ۱۴۰۴ (ویژه دانشجویان دختر)
کوهگشت روستای رهق بهار 1404 (ویژه دانشجویان دختر)
لطفاً خطاهای زیر را رفع نمائید:
فرم ثبت نام کوهگشت روستای رهق بهار 1404
0
******************************************************************************* - زمان حرکت: پنجشنبه 4 اردیبهشت ماه 1404 ساعت 7 صبح از مقابل سرای مرکزی دختران - صبحانه ، میان وعده چاایی آتشی مهمان مدیریت تربیت بدنی خواهید بود. - ***در راستای مدیریت سبز و احترام به طبیعت کلیه ظروف یکبار مصرف حذف گردیده است. لذا دانشجویان عزیز لیوان، قاشق، چاقو، بشقاب و بطری آب به همراه داشته باشند.*** - در طول اجرای برنامه از کفش مناسب طبیعت گردی استفاده نمایید. - ترجیحا و حتما کوله ورزشی سبک همراه داشته باشید - حتما و حتما به علت طولانی بودن کوه گشت زیر انداز سبک همراه داشته باشید. -به علت نوسان دمای بهاری و سرد بودن منطقه کوهستانی حتما کاپشن سبک همراه داشته باشید. *******************************************************************************
1
نام
*
2
نام نام خانوادگی
*
3
شماره دانشجویی
*
4
رشته تحصیلی
*
5
تلفن همراه
*
6
شماره شبای حساب
*
در صورت عدم برگزاری اردو، شماره شبا خود را جهت برگشت مبلغ ثبت نام وارد کنید.
7
محل اسکان
*
فقط یکی انتخاب کنید
خوابگاه
خارج از خوابگاه
8
نام خوابگاه/ بلوک/ اتاق
*
مشخصات کامل
9
متعهد می شوم در طول برگزاری اردو، پوشش متناسب با قوانین دانشگاه را رعایت کنم
*
قبول دارم
10
کد امنیتی
ثبت فرم