×
تنظیمات ویجت
ورود
|
ثبتنام
دسترسی سریع
Toggle navigation
درباره تربیت بدنی
معرفی
مجموعه آبی آینه
سالن چندمنظوره پویش
سالن بدنسازی مهر ( آرزه گر )
سالن کشتی
سال تنیس روی میز
سالن فرهنگی ورزشی ریحانه
اسامی کارکنان
دفتر تلفن
برنامه های ورزشی
برنامه ورزش دانشجویان
برنامه ورزش کارکنان
انجمن های ورزشی دانشجویی
آئین نامه تشکیل انجمنهای ورزشی دانشجویی
پیام های ورزشی
حرکات اصلاحی
لباس های ورزشی
نشستن صحیح روی صندلی
ویژگیهای یک ورزشکار سالم از دیدگاه وانشناسی
طرز صحیح تنفس هنگام ورزش
سندرم ساختمان بیمار
تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی
پنج تکنیک تنفس صحیح در تمرینات ورزشی
ورزش پشت میز کار
ورزشی برای کاهش خستگی کار با کامپیوتر
حرکات ورزشی برای کارمندان
تمرینات کار با وزنه و از بین بردن چربی اضافی در پهلو
ورزش در ماه مبارک رمضان
حرکات ورزشی جهت تقویت عضلات
تقویت عضلات پهلو
تقویت عضلات چهارسر
تقویت عضلات شکم
حرکات با توپ جیم بال
لیست همه دوره های آموزشی
صفحهاصلی
اخبار
اردوی های تفریحی ورزشی
اردوی های تفریحی ورزشی
ثبت نام کوهگشت قمصر به مناسبت روز دانشجو 19 آذر ویژه دختران
۱۷ آذر ۱۴۰۴
ثبت نام کوهگشت مرق ویژه دختران 29 آبان 1404
۲۶ آبان ۱۴۰۴
کوهگشت روستای نشلج ویژه دانشجویان دختر برگزار گردید(پنجشنبه 22آبان 1404)
گالری
۲۴ آبان ۱۴۰۴
کوهگشت روستای خنب در بخش دختران برگزار گردید
گالری
۱۱ آبان ۱۴۰۴
کویر گردی مرنجاب ویژه همکاران خانم دانشگاه برگزار گردید
گالری
۱۰ آبان ۱۴۰۴
اردوی تفریحی ورزشی کویر سیازگه برگزار گردید
گالری
۰۳ آبان ۱۴۰۴
اردوی تفریحی ورزشی جنگل نوردی در دو بخش دختران و پسران برگزار گردید
گالری
۱۱ خرداد ۱۴۰۴
اردوی تفریحی ورزشی جنگل نوردی شمال در شهر آمل در حال برگزاری می باشد
گالری
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
اردوی کویرنوردی سیازگه ویژه دختران برگزار شد(اردیبهشت ۱۴۰۴)
گالری
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
اردوی تفریحی ورزشی دختران دانشگاه در مکان روستای رهق برگزار گردید
۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
کویرگشت سیازگه ویژه دانشجویان دختر دانشگاه برگزار گردید
گالری
۰۳ آذر ۱۴۰۳
کوهگشت روستای مرق ویژه کارکنان خانم دانشگاه برگزار شد
گالری
۰۳ آذر ۱۴۰۳
کوهگشت روستای نشلج ویژه دختران دانشگاه برگزار شد
گالری
۱۹ آبان ۱۴۰۳
برگزاری کوهگشت روستای خنب ویژه دانشجویان دختر (پنجشنبه ۱۴۰۳/۰۲/۲۰)
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
برگزاری کوه گشت به مناسبت هفته سلامت(ویژه همکاران خانم)
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
اردوی روستای نشلج ویژه دانشجویان دختر مورخ ۱۴ آذر ماه
۱۴ آذر ۱۳۹۷
